友人が多汗症で悩んでいて、多汗症 治療を

考えているという。友人の場合　精神的なものが

影響しているらしく、心身療法による治療によって症状を

和らげることができます。特に汗に対して恐怖心や不快感を強く持っている場合、

心身療法による治療を試してみるのも方法の一つらしいです

多汗症が原因で人前に出ることが苦手になったり、

人の視線が気になってしまう、という

精神的な病気の引き金になってしまうからです。

心身療法による治療では、カウンセリングを受けることで

多汗症に対するマイナスな意識を変える治療方法や、

交感神経や副交感神経などの自律神経のはたらきを

整える訓練をする治療方法などがあるそうです。

友人も、頑張って　治療をしているみたいです

頑張って欲しい　そう、思います。

来月　母が韓国に旅行に行くらしい何でも

仲のいい奥さん達と一緒に　韓流スターの

ドラマのロケ地めぐりをするそうだ。

母はかなりの意気込みで、せめて挨拶ぐらいは

韓国語で話したいと韓国語を習いに行ってるという

「お母さんも、本当　形から入るよね。それで

どこの、スクールに通ってるの？」

「ええとね　韓国　韓国語学校って言って　韓国の人が

やってる個人の学校なの」「はあ～　大丈夫なの？」

「大丈夫よ。韓国人の人だもの」駄目だ。。何もわかってない。

この人は、何でも　すぐ信用して　すぐだまされる人だった。

まあ、毎度のことだから　もう　何も言うのは止めよう。

「まあ、とりあえず　頑張って」わたしは　それだけ言って

母の電話を切った。　なんだか　前途多難だな。

最近なんだか体の調子がいい、友人に

薦められ、夜寝る前に柔軟体操をしている

からかもしれない。そんな、大げさなものでなく

簡単に体をほぐす程度だが、なんだか

寝付きもよく目覚めも良くなった。

友人からは「なんだか、最近　元気だね？」

そう　言われるようになった。人間の体って

不思議だと思う　ほんの少しのことで、こんなにも

変われるなんて。。なんだか　得した気分にもなる。

夜　寝る前のほんの１０分程度だが　わたしの

リラックスタイムのもなっている。これからも

続けていこうと思うし、続けていけると思う

簡単だから　続けられる　これが正論だと思う

今夜もやりますよ。　だって気持いいですから。やめれませんよ

友人がパニック障害で治療を続けていて

最近　ようやくパニック 克服をした。

まだ、完璧ではないが以前に比べ表情も

明るく、彼女らしくなってきたように思える。

当初は、本当　大変だった。家から出て来れない

人とは話せない。本当　引きこもりのような

状態だった。親友のわたしにさえ　心を許して

くれず、会っても　話してもくれず　わたしも

辛い思いをした。でも　一番　辛かったのは

彼女自身だったんだと　わたしは思う。ストレスから

病気になり　仕事も辞め　自宅療養をして　何とか

元気になった彼女だ。「頑張って」そんな言葉は言わない

自分らしくいて欲しい　それが　わたしが　彼女に

言いたい　言葉だ。　でも　嬉しい　元気な彼女に会えて

仲良しの奥さんのご主人が　最近

edになられたみたいで、奥さんも

心配をしているみたいです。

edの治療法で　ご主人　心療内科に

通院を始めたらしいんですが、やはり

精神的なものの要因って大きいんでしょうかね？

病気ではないのかも？そう考えても

当人にはとても重く考えてしまうそうで

余計に症状が悪化してしまうことも

あるみたいなんですね。奥さんも

ご主人に対して「あまり気にしないほうが」

そう、言っているみたいですが　

ご主人はそう　簡単でもないらしく

なんだか　大変そうです。

これも　現代病と言えば現代病ですが

深刻ですよね　応援しますねも　いえないですしね

なんだかな～　って感じです。

最近　わたし　教習所に通ってるんです

免許はあるんですけど　ほとんど

運転してなくて　今　ペーパードライバーの練習に

通っているんです。もう　うん１０年ぶりに

車に乗るんでさすがに　怖いですけど。。

この頃は　何とか　余裕？が　出来てきて

勘を取り戻したような感じもしてきました。

まあ、これが　外だったら　ちょっと怖い

ですけどね。実は　うちで　車　購入したんですよ

せっかくなら　わたしも　乗りたいんで　それで

教習所に通うことにしたんです。まだ　路上は厳しい

ですけど　まあ　頑張ってみます。　でも、やっぱり

自分で運転できるって　良いですね　頑張れちゃいますよ

ああ～　運転　する日が　楽しみです　

親戚の男の子が　漫画 専門学校　に入学するために

田舎から上京してくると母から連絡があった。

なんでも　本人はどうしても将来　漫画家になりたいらしく

田舎にいたのでは勉強にもならず　ましてはチャンスにも

恵まれないからと親の反対を押し切って　高校を卒業後

必死でバイトで資金を貯め　今回　上京してくることに

なったらしい　母が言うには　「東京に来れば誰でも漫画家になれるなら

だれでも来るわよね」「なんだか　そう思わない？」

「そうかもしれないけど。。ほら　若いうちはさ挑戦したくなるもんよ」

「若いって言っても　もうじき　あの子　２２よ　。。なんだかね」

母はこれが　漫画ではなく他のことなら　応援もしたのだろう　

やはり　どこか　偏見はあるのかもしれない。。わたしは　良いと思う

自分の夢を持ち　夢に向かい頑張れる　素晴らしいことだと思う

ただ　夢に破れ　挫折していく人も　大勢いるのも　確かだ　

親戚の子には　行けるとこまで走って欲しい　私は　そう思った。

わたしの　沢山ある悩みのひとつで　背が低いことがある。　スカートならまだしも

パンツなど　履くと　お直しで　裾が。。大変なことになっている。　昔から　身長を伸ばす
方法があれば　なんでもやった記憶がある　牛乳も毎日　飲んでいる　笑われるかも　しれないけれど

いまだに　ぶら下がり健康機にも毎日　ぶら下がっている　まるで　なまけもののようだ。

なのに　なのにだ。。　身長は伸びることはない。　普通　成長期には　みんな　身長が伸びたりするのに

わたしには　成長期　あったの？　本当　疑ってしまう　流石に　この歳で　伸びることは　ないとは　思うのだけれど。。

いまだに　諦めきれない　私がいる　せめて　あと　５ｃｍ　いや　３ｃｍでも　伸びて　くれたら　嬉しいのだけれど

ワタクシ、昔から字が汚いのが悩みでし
て…

最近は文書とかもPC化されてるから
手書きの文章書く機会は減ってきてるけど、仕事で宛名書きを手書きする機会が多いから　やっぱり　字をきれいに　したい～！！

そう思ったワタクシは、通信教育でペン字の練習を始めることにしました。

ふだん何気なく書いている字でも、こういう風にすればきれいに見えるんだっていうコツが満載で、すごく勉強になります！！

ああ、キレイな字になりたい～！！

私たち夫婦、5年間子供が授からなくて不妊に困っています…。

コウノトリはいつ私たちの赤ちゃんを
つれてきてくれることやら…。

妊娠したいので、最近不妊治療も受け始めました～。

妊娠　不妊っていうと、すごく珍しいことのように感じるけど、お医者さんに聞いてみたら、今は珍しいことではないらしいんですね。

何組に1組のカップルは不妊に悩まされているとか…

今は、まずは自然妊娠目指して、基礎体温測って排卵日を狙って子づくりしたり…というようなことをやっています。